O kursie
Krótkie drzemki u niemowląt i małych dzieci potrafią być całkowicie naturalnym etapem rozwoju… ale nie zawsze są czymś, co „po prostu trzeba przeczekać”.
W tym nagraniu z live’a tłumaczę, kiedy 30-minutowe drzemki są zupełnie ok, a kiedy warto jednak popracować nad ich długością.
Podczas live’a omawiam 3 najważniejsze fundamenty poprawy drzemek:
• stałą godzinę pobudki
• odpowiednio dopasowane okna aktywności
• właściwe środowisko snu
W drugiej części odpowiadam również na pytania rodziców zadane podczas Q&A na żywo.
Jeżeli chcesz lepiej zrozumieć sen swojego dziecka i krok po kroku poprawić drzemki oraz noce, sprawdź moje przewodniki snu dziecka lub skorzystaj ze współpracy indywidualnej. Czasem kilka dobrze dopasowanych zmian potrafi zrobić ogromną różnicę dla całej rodziny – link poniżej:
https://www.kotkidwa.pl/przewodniki/
Jestem tu, żeby Ci w tym pomóc.
Marta Stam
Oceny i recenzje uczniów
