Minimum teorii, maksimum efektów – Twój plan działania do przespanych nocy.
Nie masz siły ani czasu na zgłębianie teorii o śnie dziecka, ale chcesz w końcu przespać noc? Ten przewodnik jest dla Ciebie.
To gotowy plan krok po kroku – co dokładnie zmienić, aby sen Twojego malucha zaczął się układać. Bez lania wody, bez zbędnych wykładów. Same konkrety.
📌 10 rozdziałów = 10 konkretnych kroków do spokojnych nocy.
Przejrzyste, proste do wdrożenia wskazówki, które możesz zastosować od razu – nawet dziś wieczorem.
Zaufaj mi na 2 tygodnie. Wprowadź plan z przewodnika, a zobaczysz ogromną różnicę.
W wielu przypadkach dzieci po tym czasie przesypiają noce bez nocnych karmień.
✔️ Okna aktywności od 10 miesięcy do 3 lat
✔️ Konkretne wskazówki, jak wdrożyć higienę snu – bez owijania w bawełnę
✔️ Przykładowe harmonogramy dnia dla każdego miesiąca: 10 – 18 miesięcy
✔️ Sygnały gotowości do redukcji drzemek i jak przeprowadzić zmiany
✔️ Skoki rozwojowe i typowe problemy ze snem w tym wieku – z konkretnymi rozwiązaniami
✔️ 4 metody nauki samodzielnego zasypiania – wybierasz tę, która pasuje do Ciebie i Twojego dziecka
✔️ Praktyczne wskazówki:
– jak osiągnąć pełne karmienia
– jak wydłużyć drzemki
– jak stworzyć sprzyjające środowisko snu
– jak radzić sobie z lękiem separacyjnym, ząbkowaniem, chorobą czy nocnymi pobudkami, żłobkiem czy przeniesieniem do łóżeczka wychodzącego
– i wiele więcej !
🎁 Bonus: Zniżka na Pakiety Wsparcia – jeśli zdecydujesz, że chcesz zrobić ten proces z moją pomocą
Dzięki temu przewodnikowi odzyskasz noce i spokój, a Twoje dziecko nauczy się spać lepiej – z poszanowaniem jego potrzeb i Twoich granic.
Gotowa na zmianę? 💛
Kup teraz i zrób skok w stronę spokojniejszych dni i nocy! 🌙
